Wellness retreat po.spolu ,,Načerpej novou energii"

Dopřejte si klid, načerpejte energii a naučte se jak pracovat se stresem.

Leden je ideální měsíc na nový začátek a obnovu těla i mysli! Dopřejte si jedinečný zážitek plný odpočinku a péče o sebe. Připravili jsme pro vás program nabitý relaxací a inspirací, který vám představí to nejlepší z naší filozofie péče o tělo a duši. Uvolněte se, načerpejte novou energii a vykročte do nového roku s lehkostí a svěžestí.

Ať už k nám přijedete s partnerem, kamarádem nebo sami, máme pro vás připraveny ideální varianty ubytování. Můžete si vybrat mezi sdíleným pokojem nebo si zarezervovat soukromý dvoulůžkový pokoj. Preferenci nám jednoduše napište do poznámky při rezervaci.

Program

‍19. 1.

10:00 - 22:00 Neomezený vstupu do wellness
15:00 Check-in
18:00 Zahájení retreatu - přivítání v restauraci a pozvání na Vietnamskou degustační večeři. Povíme si, co vás čeká, a díky sdílenému způsobu stolování budete mít příležitost se seznámit s ostatními účastníky.

‍

20. 1.

08:00 - 10:00 Snídaně
10:00 - 11:30 Jóga s energickou a pozitivní lektorkou Silvou Ravas se společně zaměříme na hledání rovnováhy mezi tělem a myslí. Naučíte se pracovat se svou energií, posouvat své limity a objevovat nové možnosti vlastního těla. Jóga je také skvělou příležitostí zpomalit, uvolnit se a najít prostor pro naslouchání sobě samým. Přijďte si užít chvíli klidu a harmonie.
12:00 Obědová pauza
14:00 - 16:00 Fyzio-meditační cvičení pro uvolnění stresu a napětí ve dvouhodinovém programu. Kombinace fyzioterapeutického cvičení s dechovým meditacčním cvičením, kde dostanete mimo jiné i tipy, jak se pomocí jednoduchých technik zbavit stresových příznaků. Cvičením vás provede lektorka a fyzioterapeutka Mgr. Zuzana Goldman
17:00 - 20:00 Saunové ceremoniály – Během relaxace v našem wellness zažijete tři vstupy metličkových saunových ceremoniálů pro uvolnění s motivací k otužování v našem biotopovém jezírku.
Volná zábava v restauraci

‍

21. 1.

08:00 - 10:00 Snídaně
10:00 Checkout

‍

Ubytování a cena

Ubytovaní budete v našich nejlepších pokojích Mustang 1 a 2 a Nepál 1 až 6. Pokoje si můžete prohlédnout na odkazu zde.

Pro výběr ubytování doporučujeme včasnou rezervaci, abyste měli možnost vybrat si variantu, která je pro vás ta nejlepší.

‍

Cena dle vybrané možnosti ubytování:

V ceně: ubytování na 2 noci, snídaně, neomezené wellness, vietnamská degustační večeře první večer, jóga, fyzio meditační cvičení, saunové ceremoniály a snídaně. Cvičení lze případně vyměnit za workshop otužování, nebo si můžete dopřát obojí za přípletek 790 Kč / os.

6 000 Kč/os – 1 osoba na sdílené manželská posteli ve dvoulůžkovém pokoji (společná postel se spolubydlícím).
5 500 Kč/os – 1 osoba na sdílené manželské posteli v apartmánu pro 4 osoby (společná postel se spolubydlícím).
8 000 Kč/os – 1 osoba na manželské posteli v odděleném pokoji v apartmánu pro 2 osoby
6 000 Kč/os – 1 osoba na gauči v oddělené místnosti s dveřmi v apartmánu pro 2 osoby

‍

Dopřejte si zasloužený odpočinek, radost z pohybu a vyzkoušejte něco nového! Načerpejte sílu na vánoční čas a připojte se k nám na retreat, který vám dodá klid a energii do dalších dní.

‍