.svg)
Na léto jsme pro vás přichystali na sobotní rána jógu pro radost. Cvičíme v tělocvičně a když je hezky tak venku na trávě.
Kdy: Červenec, Srpen
Čas: 08:00 - 09:00
Pro ubytované hosty cena: 150 Kč za lekci. Ubytování si rezervujte zde
Jóga s radostí je cestou skrze vlastní revoluci v myšlení, jednání a cítění. Díky probuzení zdroje vlastní síly pokračuje cesta života, která je naplněna respektem vůči sobě i celému řádu. S takovým nastavením těla a mysli se otevírá srdce a duše se chvěje v radosti.
Jóga pro radost je kombinací hatha flow jógy, která přechází od přípravných pozic těla, dechových technik až po dynamickou vinjasu. Na hodinách je vždy přítomný i zvuk NADA. Pečlivě vybraná jógová sestava je sladěna s playlistem.
Na závěr lekce “ zazní” ticho nebo hudba v podobě zpěvu v doprovodu bubnu či gongu. Z lekce jógy pro radost odcházíte nabiti energii, která září skrze vaše srdce.
